5 Tips Mandi Air Panas Untuk Ibu Hamil yang Tepat

0
127
views
sumber: google.co.id

Bagi Anda yang sedang hamil, Anda harus mencoba untuk mengikuti saran dari mandi air panas untuk wanita hamil. Mandi dengan air panas bisa sangat nyaman, terutama bagi wanita hamil. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan jika Anda ingin mengambil mandi dengan air panas selama kehamilan.
kiat mandi air panas untuk wanita hamil

  1. Pertimbangkan waktu
    Wanita hamil sebenarnya lebih sensitif secara emosional tidak stabil. Mandi untuk hamil untuk pagi hari atau wanita akhir juga sangat berbahaya bagi Anda dan janin. Bahkan, konten masih sangat muda terinfeksi lebih mudah, tetapi juga dapat mengubah suhu tubuh Anda. Waktunya cocok untuk mandi pada wanita hamil adalah sore atau malam hari.
  2. Perhatikan waktu
    Ini direndam dalam air panas lebih dari 10 menit akan berbahaya bagi janin. Bahkan, darah mengalir ke janin dan dapat menyebabkan kematian janin berkurang. Juga wanita hamil juga dapat dipengaruhi oleh infeksi vagina jika berendam terlalu lama. Tetapi jika Anda masih ingin pemanas air surya panas mandi, menyelam terbaik adalah kurang dari 10 menit.
  3. Hindari mandi air panas di bak mandi
    Meskipun ingin mandi dengan air panas, lebih baik jika kamar mandi digunakan sendiri. Hindari berendam dalam bak mandi atau pergi ke sauna, meskipun penggunaan air panas untuk menghindari hal-hal yang dapat membahayakan Anda dan bayi Anda. Untuk sauna atau dapat membahayakan janin, yang bahkan dapat menghentikan perkembangan janin. Selain perendaman dapat menyebabkan kebocoran cairan ketuban.
  4. Perhatikan suhu air
    Bagi Anda yang sedang hamil, penggunaan air yang memiliki suhu tidak melebihi 36 derajat Celcius. Hal ini juga berlaku jika Anda ingin mengambil mandi air panas. Pastikan suhu air di pemanas air surya tidak lebih atau kurang 36 derajat Celcius. Jika bantuan pemanas air tidak digunakan, pastikan untuk mengisi dengan air dingin di bak mandi pertama. Untuk menguji apakah suhu yang tepat, menggunakan lengan atau siku, kulit bagian dalam lebih sensitif.
  5. berenang dalam keadaan kenyang
    Jika Anda masih dalam keadaan kenyang, yang terbaik adalah tidak untuk mandi. Hal ini bisa mengakibatkan aliran darah menurun karena pembuluh darah membesar. Juga, kamar mandi untuk wanita hamil dalam keadaan kenyang juga menyebabkan penurunan aliran darah ke janin dan rendahnya tingkat gula darah.
    Dengan cara yang sama, sebuah artikel tentang saran mandi air panas untuk wanita hamil dapat bermanfaat untuk Anda, terutama bagi mereka yang sedang hamil.

Sumber: intisolar.com